Α.Γ.Σ. ΟΛΥΜΠΙΑΔΑ

Cross Training

Διατροφή για Αύξηση όγκου

Διατροφή για Αύξηση όγκου Άπαχο βοδινό κρέας Αυτό θα πρέπει να είναι μια βάση της διατροφής σας, αν θέλετε να αυξήσετε μυϊκή μάζα. Επειδή είναι πλούσιο σε όλα αυτά που ευνοούν την ανάπτυξη των μυών. Παρέχει δέκα βασικά θρεπτικά συστατικά, όπως σίδηρο, ψευδάργυρο και βιταμίνες Β. Το πιο σημαντικό είναι […]

Scroll to top